sábado, 30 de abril de 2011

Primer paseo tras mi lesión.

Ya lllevo unos dias caminando sin muletas. A veces llego a casa y noto que me duelen las bolas (de estar tiempo sin andar). Y tras un tiempo haciendolo, mi cojera aumenta paulatinamente. Aún así, estoy animado.
Hoy he salido con el gps para ver la distancia que soy capaz de andar sin que la cojera haga acto de presencia. Unos 5 kilometros.

Y bueno...mi blog esta tomando un cariz que no me mola nada, pero es lo que hay!!!
Espero poder dar algun paseo un poco mas serio de aqui a un mes.
Poder subir alguna cima modesta. Eso espero...


Ver Paseo por la playa en un mapa más grande

Parece que la altura del gps ha ido corrigiendose a medida que iba transcurriendo el tiempo, pues la altura ha sido practicamente la misma durante todo el recorrido. La diferencia del punto mas alto al punto mas bajo, no ha pasado de 4 metros.

Salida desde el puente peatonal, por el paseo que rodea la ria, hasta llegar a la playa y por la orilla hasta Astondo.



Joder...de verdad...he notado rozaduras en mi cuerpo. Supongo que tras estar mas de 2 meses haciendo reposo, es algo normal, pero me ha jodido un poco. Me he preguntado..."podre subir algun monte"...."podre....."
Y tengo que quitarme al menos 15 kilos de encima. Eso va a ser jodido!!!!
Espero de corazón que deje de llorar y que la proxima entrada sea una subidita a una de las cimas mas cercanas.
Y bueno...tambien espero bajar esos kilitos de más que tengo.
Hay gente que no me conoce, os juro. Creo que ahora mismo he llegado a mi record de peso. Aunque quien sabe...ese record puede aumentar jajajajajajaja.....

PD: Por cierto...este es mi primer post sin fotos.

PD2: Se supone que mi ligamento ha cicatrizado, y mi rodilla ha vuelto a la relativa normalidad aunque aún estoy tomando antiinflamatorios en forma de pastillas.
Me han mirado 4 personas. Mi médico de cabecera, el traumatólogo de la $$, un masajista de pago y la última...una traumatólogo la cual ha sido la única que ha mostrado interés por mi lesión y que en definitiva es la que me ha puesto al dia.
"Tienes una lesión sin tratar" esas fueron sus palabras nada mas verme. "Debian de haberte inmovilizado la pierna con una escayola para evitar movimiento y por consiguiente que la herida se habrá cada vez que mueves la pierna"
En definitiva...finalmente veo que una mujer pone interés por que me cure de verdad.
La semana que viene empiezo la rehabilitación y esta médico es quién marcará las pautas a seguir.
Finalmente...me siento en buenas manos....
Cuidadín con la $$

sábado, 9 de abril de 2011

Primer baño de la temporada

No me gusta mucho la playa, al menos no para tumbarme en una toalla y dejar que el sol me de en la piel. Más aún con lo que se oye desde hace ya unos años a ésta parte.
Me gusta bañarme, en la piscina, playa. En un rio en la ria del pueblo, cualquier poza limpia con profundidad para poder nadar un poco y echarme de cabeza, que me encanta!!!



Despues de casi mes y medio haciendo reposo, de la cama al sofá y del sofá a la cama, ha sido para mí una liberación empezar a andar sin muletas. Cierto que sólo lo hago en casa o en pequeños paseos de no mas de 200 metros, pero suficiente para poder darme un baño en playa a pesar de la temperatura del agua.

No tengo que bajar kilos ni nada...



Soy un tio muy friolero. Y perezoso. En Agosto me cuesta meterme en el agua por no mojar el traje de baño y que coño...porque me parece que el agua siempre está fria.
En pleno Agosto la temperatura del agua aquí en mi zona suele rondar entre los 20º-22º y como ya digo, no me baño porque me parece que el agua está fria jajaja...
Ayer y anteayer el poder meterme en el agua tras mes y medio sin salir de casa fué algo especial y eso teniendo en cuenta que la temperatura rondaria los 14º. Pero la gocé y de que manera...



Mi rodilla está mucho mejor. Aún se me hincha y se resiente un poco al estar de pie un rato. Pero noto que poco a poco, dia a dia, ese hinchazón es menor y hace que me levante más animado y contento.
Los dias de cama y sofá, han pasado.



De verdad, hubo unos dias que creia que no avanzaba, que me quedaba así jeje...parece que no. Mi ánimo ha subido.
Cierto és que me he perdido mas de la mitad de la temporada de esquí, pero que le voy a hacer.



Llevamos ya unos dias con un tiempo excepcional. Habrá que aprovecharlo.